Antes de salir a correr o iniciar una dieta alta en proteínas, los especialistas recomiendan que las personas con obesidad acudan al médico, que se encargará de tutelarlas y de establecer una pauta personalizada para que la reducción de grasa sea efectiva
Cara visible de los informativos de la televisión en Afganistán hasta la llegada de los talibanes, ahora da conferencias y forma parte de asociaciones feministas en Madrid. Pero no se olvida de su país. Ayuda a mujeres afganas a recibir la educación que les niegan los radicales. “Estoy buscando financiación para crear un programa de clases ‘online’ para las que se quedan allí”
Portuaria y fronteriza, guerrera y comerciante, pirata también, patrimonial, con una cultura local muy viva y abierta al de fuera, y con un castillo, el de Carlos V, convertido en parador, desde el que se observa o se entiende todo lo anterior
Pautas de nutrición y ejercicio físico más individualizadas y un trato más empático en la consulta para liberar de culpa a las personas con exceso de peso constituyen una forma diferente y más exitosa de abordar esta enfermedad crónica
Ávila desborda su propia muralla para entregar planes menos conocidos, como la visita a un castro vetón con hallazgos recientes o a una dehesa en la que se crían vacas de raza avileña-negra ibérica, el origen del chuletón que se sirve en el parador
No culpar a las personas con exceso de peso es el primer paso que deben dar los médicos –y la población– en el tratamiento de esta enfermedad crónica. El sedentarismo y una mala alimentación son algunas de las causas que la provocan, pero existen otros factores como la genética, el estrés, la falta de sueño, la menopausia, los psicofármacos o la situación socioeconómica
Los visitantes llegan a Mérida con el anfiteatro y el teatro romano en mente y se marchan después de haber hecho una caminata al lado de cerdos ibéricos en la dehesa del parque natural de Cornalvo, una de las recomendaciones que nacen de los trabajadores del parador
A través del arte, del teatro o simplemente con la creación de un espacio seguro en el que hacer amigas, estas organizaciones creadas por mujeres que han pasado por lo mismo dan clases de español, les enseñan los derechos del país de acogida o hacen de mediadoras en el médico para combatir el choque cultural
Lugar estratégico desde el que organizar excursiones a las grandes ciudades de la región, el que con criterio destina tiempo a Antequera se queda hechizado por su sierra del Torcal, su alcazaba y su parador, donde sirven todo lo rico que la ha convertido en candidata a Capital Española de la Gastronomía en 2025
El diagnóstico precoz de la artritis psoriásica, que en el 80% de los casos aparece al mismo tiempo o después que la psoriasis, logra que los huesos o los tendones afectados no sufran daños estructurales. ¿Pero cómo detectarlo a tiempo? Esta es la experiencia de un hospital de Madrid
El ataque de Israel al Líbano ha provocado un millón de desplazados internos en las últimas tres semanas, según el Gobierno del país. La fotógrafa Ximena Borrazás, que está colaborando con Acnur, refleja todo el drama sobrevenido en unas horas y la rapidez con la que se activa la protección de los afectados y se trata de poner orden dentro del caos. Estas son las principales imágenes de uno días sin respiro, los primeros de octubre, en cuatro escenarios diferentes
Ubicado en lo alto de la ciudad, sobre el Duero, desde el parador se divisa y organiza todo lo que se visitará o saboreará después: el renacentista palacio de los condes de Gómara, el acebal de Garagüeta –con su bosque en el que se hace de noche al entrar y sus bayas rojas ya a punto–, el torrezno y un menú micológico de estreno esta temporada
Tras publicar el sencillo ‘(It Goes Like) Nanana’, un bombazo de canción que muchos descubrieron en la radio del coche o en la peluquería, la DJ y productora surcoreana ha convertido su nueva electrónica de estadio con influencias noventeras en un negocio de grandes cifras. También es icono de moda y embajadora global de Maybelline.
Esta comarca limítrofe con Galicia, zona de paso, se agarra a Las Médulas, que se disfrutan más con la luz y la tranquilidad del otoño, y a su parador para que el viajero se quede y no pase por alto Villafranca, con sus palacios de la calle del Agua o la puerta del Perdón de la iglesia de Santiago, justo en el Camino Francés
Solo un 7% de los desplazados forzosos logra acceder a la educación superior. Existen barreras y cargas emocionales que les frenan, pero una mayor sensibilización por parte de los centros públicos y privados, más becas y la motivación de estas personas de ayudar a otros que han estado en su posición está cambiando la fotografía
Tradicionalmente de espaldas al mar, esta ciudad costera con espíritu de pueblo se fija cada vez más en la lonja y en el mercado Central de su casco antiguo, en las playas salvajes de la cercana sierra de Irta y en el parador, que se asoma hasta casi tocar las todavía templadas aguas del Mediterráneo
Una encuesta realizada a 776 pacientes manifiesta una discrepancia entre lo que sucede dentro y fuera de la consulta, pues no se tiene en cuenta lo suficiente las repercusiones sobre la salud mental y el rendimiento en el trabajo o la calidad del sueño y de las relaciones sexuales
Acnur conmemora el Día del Refugiado con un espectáculo en el que participará la primera generación del hip hop de Afganistán y una bailarina de’ break dance’ afgana que va a competir en París 2024, todos huidos de su país tras la llegada de los talibanes. Se les sumará el colectivo de artistas Boa Mistura, que va a pintar un mural con la ayuda de todo el que pase por allí
Ubicada entre dos grandes del turismo como Andorra y la Cerdanya (Girona), la comarca del Alt Urgell, en Lleida, traza su propio camino apoyada en una montaña apenas transitada, deportes acuáticos, quesos de vaca bruna y el parador de La Seu d’Urgell
Una familia venezolana regenta en Madrid el restaurante cantonés La Mansión del Chowfan, cocina heredada de los migrantes del sureste de China que se asentaron en el país latinoamericano con el auge del petróleo. Hay arroz frito y hay compatriotas sintiéndose en casa
A través de la elaboración de estos dos manjares identitarios se conoce la Cantabria oriental, donde se ubica el parador de Limpias, un palacio de 1903 que atrae visitantes en busca de calma y de cultivar otras formas de vida diferentes a las de la ciudad
La plataforma Hate Free, desarrollada por Acnur, sirve para detectar mensajes ofensivos en redes sociales dirigidos a personas desplazadas y con ello llevar a cabo estrategias de protección y “poner en práctica las medidas de ayuda”
Las placas en la zona genital pueden limitar las relaciones sexuales porque duelen y porque cohíben al que las sufre. Los médicos tratan de combatir el pudor del paciente y el suyo propio para que estas lesiones no se queden sin tratar
El cordobés Alejandro Gómez Palomo, creador de la marca Palomo Spain, viste desde hace ocho años a algunos hombres que ya incluían en su armario prendas y acabados habitualmente asociados a las mujeres y enseña a muchos otros que lo que sale de su taller, lo más descarado y lo más elegante, supone una liberación y un refugio para chicos hasta entonces sin referentes
Este pueblo de indianos y comerciantes ofrece arquitectura modernista para los calmados, rutas en bicicleta y en canoa para los más activos y pescados salvajes y marisco para todos en su parador, donde reponerse tras la pateada o el ejercicio físico
Craftelier, un comercio virtual especializado en papelería creativa y bellas artes que realiza 600 envíos al día, abre una tienda de mil metros cuadrados en el centro de Madrid para reunir a artistas profesionales y de afición
La cercanía con el país vecino, al que se llega en barco en 10 minutos, y un parador asomado a la desembocadura del Guadiana motivan la visita a Ayamonte, un municipio pesquero luminoso por su ubicación y por el esplendor comercial del siglo XVIII, reflejado en su arquitectura
La psoriasis y la artritis psoriásica se pueden encuadrar en un concepto llamado enfermedad psoriásica, un todo para tratarlas a la vez, incluso en la misma consulta. Un 30% de los pacientes que sufren placas blanquecinas en la piel van a desarrollar inflamación en las articulaciones
Planeta Huerto, que nació como un proveedor de huertos urbanos, se ha convertido 13 años después en un gran supermercado en línea ecológico que realiza 250.000 envíos al año. El 20% de estas entregas van a un punto de recogida, lo que mejora la sostenibilidad del reparto y facilita la relación con sus clientes
El espectáculo de ver 7.450 grullas sobrevolar las Tablas de Daimiel, la visita a una granja de ovejas manchegas y el parador de Manzanares, un antiguo albergue de carretera abierto desde 1931, convencen al viajero para que lo que iba a ser una paradita en La Mancha se convierta en una larga estancia
La fundación Juegaterapia ha instalado jardines en el Niño Jesús, creado cines en unidades de oncología o transformado las grises salas de resonancia gracias a los fondos obtenidos con la venta de unos muñecos sin pelo y donaciones. En su inversión de 6,2 millones de euros hay diseño y hay resultados terapéuticos
Chinchón, con los 234 balcones de madera de su plaza Mayor, y el cercano Colmenar de Oreja, donde se ubica el museo de Ulpiano Checa, se apoyan en el parador, un convento del siglo XVII, para demostrar que no basta con ir a pasar el día para conocer los ajos finos, la historia y la arquitectura de la cuenca del Tajo-Jarama
De Groenlandia a la Antártida, el navarro Ignacio Oficialdegui ha pisado los lugares más remotos en busca del viento. En ‘Luces largas’, este explorador viaja al Pirineo para relatar sus vivencias en lugares helados “donde te das cuenta de que no eres nada y en cualquier momento puedes apagarte”
Elk Sport, una empresa de material deportivo con sede en Zaragoza, ha logrado que las clases de educación física en los colegios sean más entretenidas y diversas al introducir novedades en productos como la gomaespuma en los balones ―que permitan practicar balonmano y otros deportes a los niños más pequeños― o ‘sticks’ y pelotas de ‘floorball’, un tipo de hockey importado de Suecia
Esta enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones requiere un diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado para evitar daños irreversibles y para que los pacientes, siempre alerta, logren olvidarse de ella y tener una vida plena
La caldera de Tejeda, en el centro de la isla, ofrece una alternativa al turismo de sol y playa apoyada en productos locales, pueblos escarpados en la montaña y el parador de Cruz de Tejeda, desde donde parten rutas de senderismo interpretativo que recorren esta zona volcánica
Álvaro Moya añade efectos visuales a películas y series una vez que ha finalizado el rodaje. En ‘Luces largas’, un proyecto de Renault que muestra el recorrido y la proyección del talento español, explica en qué se inspira para que millones de espectadores no sepan distinguir qué es real y qué es obra de su ingenio delante de un ordenador
Enclavado en el parque natural de la Albufera, el parador de El Saler ejerce como un centro de interpretación de este humedal en el que habitan 300 especies de aves, por donde dar un paseo en barca para ver la puesta de sol y punto referencial de la paella, un plato donde cabe todo un paisaje
Esta región del noroeste de Galicia se apoya en un luminoso parador construido en terrazas para captar visitantes que quieran acercarse a ese mar bravo y caprichoso que la domina a través de una visita a una lonja, un paseo a caballo por la playa y una excursión a un punto fatídico de naufragios
La psoriasis y la artritis psoriásica, dolencias inflamatorias asociadas a la piel y las articulaciones, también afectan emocionalmente a las personas que las sufren. La atención psicológica les da herramientas “para frenar la ansiedad y pasar de la sumisión como pacientes a la resistencia”