Enzimas digestivas: qué son y para qué sirven
Repasamos cuándo está indicado tomar este suplemento y cómo introducirlo en la dieta correctamente
¿Qué tomar para la pesadez de estómago?
Los antiácidos de venta libre, el jengibre y ciertas hierbas son muy eficaces para las digestiones pesadas
Begoña Rodrigo, la cocinera que ha hecho del vinagre su ingrediente estrella gracias a un olvido
Comenzó en pandemia y ya tiene 12 tipos de sabores de este fermentado. Además, se ha adentrado en el mundo de los encurtidos para hacer más ligera y digestible su propuesta gastronómica
Qué es el holobionte y por qué puede cambiar nuestra forma de entender el mundo
Una entidad formada por la asociación de diferentes especies que se transforman en una unidad ecológica muestra la importancia de la simbiosis en nuestra salud y el planeta, y lleva a algunos expertos a cuestionar la existencia del individuo
Por qué la nutrición durante los primeros 1.000 días de vida de un bebé son clave para su salud futura
La clave está en la microbiota intestinal, ya que su importancia radica en las funciones en las que interviene: nutricionales, inmunológicas y metabólicas
¿Cómo sé si tengo un colon irritable y cómo puedo mejorarlo?
Juan J. Sebastián Domingo|
Casi dos millones de españoles tienen este problema, aunque muchos lo desconocen
La serpiente que vomitó la Navidad
Que la culebra devuelva la comida estas fiestas es toda una metáfora de lo mal que nos están sentando
La máquina de digerir
El Simulador Gastrointestinal Dinámico reproduce en el laboratorio los procesos de nuestro aparato digestivo
Cómo evitar el reflujo
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En torno a un 9,8% de la población española sufre esta molestia
Limpiar heridas con alcohol y otros ocho errores que cometemos cuando queremos curar
Los primeros auxilios no son cosa de aficionados, pero hay nociones básicas que podemos adquirir y fallos muy comunes que deberíamos dejar de tener
Por qué después de comer me hincho como un globo
Muchos alimentos contienen una munición capaz de activar una batería de malestares intestinales que van desde la distensión abdominal y los gases, hasta la diarrea o el estreñimiento
5 ejercicios para combatir el estreñimiento
Activan el riego sanguíneo y las hormonas que intervienen en la digestión
La verdad sobre el corte de digestión y otros mitos veraniegos
¿Te puede dar un pampurrio si te bañas después de comer? ¿El helado es tan digestivo como dicen? ¿Hay que beber más agua? Descubre qué hay de verdad en las leyendas nutricionales del verano.