Piedra ‘Gua Sha’: beneficios y cómo usarla

¿Sabías que la famosa piedra Gua Sha tiene su origen en China? Gua Sha es un tratamiento de masaje facial que significa gua (raspar o masajear) y sha (enrojecimiento o limpieza en la piel).

Esta piedra forma parte de uno de los tratamientos de belleza más famosos de Asia, pensado para estimular la circulación sanguínea y reafirmar el cutis, a través de la presión que se ejerce en el rostro.

Si te preguntas qué beneficios tiene, cómo hay que usarla o las diferencias entre la piedra Gua Sha y los rodillos faciales, sigue leyendo porque a continuación resolvemos todas tus dudas.

Piedra Gua Sha y rodillo facial de cuarzo rosa

Este modelo destaca por contar con más de 44.400 valoraciones en Amazon y 4,5 estrellas sobre 5. Se trata de uno de los packs más completos, ya que incluye tanto la piedra Gua Sha como un rodillo facial (ambos de cuarzo rosa).

¿Qué dicen los clientes de este artículo? Ha superado mis expectativas. Es eficaz y a la vez bonito. Me encanta. Por último, lo mejor es su precio, puesto que no supera los 10 euros.

Beneficios de la piedra Gua Sha

Esta piedra plana está fabricada, normalmente, en jade, cuarzo rosa u obsidiana. Suele presentar unos bordes redondeados y, algunos modelos, incorporan zonas dentadas. Además, es reutilizable y muy fácil de limpiar.

Esta técnica facial, usando la piedra Gua Sha, cuenta con múltiples beneficios para el rostro entre lo que destacan los siguientes:

• Mejora la circulación sanguínea.
• Reafirma el cutis.
• Se logra una piel más tersa y lisa.
• Elimina toxinas acumuladas.
• Ayuda a marcar ciertas zonas del rostro como los pómulos o la mandíbula.

Podría catalogarse esta técnica como un tratamiento lifting, ya que reafirma los músculos y la piel de nuestro rostro.

Además, a largo plazo, previene el envejecimiento, disminuye la flacidez del cuello o de la papada y puede eliminar arrugas y líneas de expresión.

Consejos antes de empezar a usar la piedra Gua Sha

Es necesario seguir una serie de pasos antes de empezar a utilizar la piedra Gua Sha para evitar hacernos daño y para conseguir sacarle el máximo partido.

• Hay que hidratar la piel, ya sea con un sérum facial o con un aceite de jojoba.
• Hay que ejercer una presión moderada.
• Es conveniente guardar la piedra en la nevera, ya que el frío ayuda a descongestionar el rostro.

Se recomienda realizar este masaje facial por la noche antes de acostarse. Sin embargo, cada persona lo puede adaptar al momento de su rutina skin care que le resulte más fácil de cumplir.

¿Cómo usar la piedra Gua Sha?

Lo primero es tener en cuenta la forma de la piedra. Las zonas redondeadas se utilizan para realizar movimientos en áreas pequeñas y cerradas (como debajo de los ojos o encima del labio).

Los bordes o laterales se usan para masajear zonas más grandes como cuello, mejillas y frente.

Para sacarle el máximo rendimiento te contamos cómo usar la piedra Gua Sha.

• Ir siempre en sentido contrario a las arrugas; es decir, hacia el exterior del rostro.
• En la mandíbula y en los pómulos hay que realizar movimientos de dentro hacia afuera llegando hasta las orejas.
• En la frente de la mitad hacia el exterior.
• Una vez que termines de realizar todos los movimientos, puedes repetir cada uno hasta 10 veces, es recomendable usar un paño húmedo para retirar toda la suciedad que se haya podido acumular en la piedra.

A continuación, te dejamos una serie de ilustraciones que te pueden servir de ayuda.

Diferencias entre la piedra Gua Sha y el rodillo facial

La gran diferencia entre estos dos elementos es la presión. Así, el rodillo facial ejerce una presión suave y presenta un movimiento rotatorio a diferencia de la piedra Gua Sha que ofrece una presión más intensa.

Finalmente, la combinación de los dos tratamientos puede hacer un drenaje linfático mucho más eficaz.

Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 4 de diciembre de 2023.

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